Wenn es um uns selbst und die Menschen geht, die uns am wichtigsten sind, wollen wir nicht scheitern. Wir wollen unser Bestes geben. Aufeinander achten. Zusammen erfolgreich sein. Dabei ist es gar nicht so schlimm, wie wir denken, zwischendurch Mal zu scheitern. Ganz im Gegenteil: Scheitern ist ein wichtiger Part unseres Wachstums. Wenn wir etwas […]
Beziehungen
Die Partnerwahl – Wie finde ich die Richtigen?
Wir alle kennen die Geschichten. Die Märchen. Ein Blick durch eine Menschenmenge, der große Moment, Liebe, zack, fertig. Doch wie funktioniert das mit der Partnerwahl eigentlich in der Realität? Wo finde ich andere polyamore Menschen? Und wie werde und BLEIBE ich mit diesen glücklich? Der Gedanke, dass erfolgreiche Beziehungen reines Glück oder sogar Schicksal sind, […]
Schleichende Zugeständnisse – Wenn wir uns verlieren
Ein entscheidender Part in Sachen Polyamorie ist die Fähigkeit, Grenzen zu setzen und diese zu reevaluieren. Aktive Kommunikation ist ein ständiger Begleiter in dieser Welt. Aber es gibt auch Situationen, in denen wir uns Schritt für Schritt in eine Abwärtsspirale begeben. Die Rede ist von „Schleichenden Zugeständnissen“, die sich mit der Zeit bequem machen. Die […]
Mit Eifersucht umgehen
Eifersucht ist ein komplexes Thema. Die Trigger, die in uns Eifersucht auslösen können sind vielfältig. Und noch komplizierter wird es durch die Tatsache, dass diese Auslöser nur selten die tatsächlichen Ursachen für unsere Eifersucht sind. Wie gehen wir also vernünftig mit Eifersucht um und wie kommen wir den Gründen auf die Schliche? In diesem Artikel […]
Eine monogame Beziehung öffnen – Wie spreche ich es an?
Da meisten Menschen mit dem klassischen monogamen Beziehungsbild aufwachsen, kommen viele früher oder später in die Situation, in einer monogamen Beziehung zu sein, aber ein Auge auf die Polyamorie geworfen zu haben. Es besteht vielleicht sogar schon ein konkreter Wunsch, die Beziehung zu öffnen. Doch wie spreche ich darüber? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Was […]
Vertrauen vs Privatsphäre? Ich hab nichts zu verbergen!
“Ich habe nichts zu verbergen” ist ein gerne genommenes Argument, wenn es um die Aufhebung der Privatsphäre geht. In der Politik werden mit diesem Satz immer wieder neue Überwachungsgesetze durchgewunken. Grundrechte werden beschnitten. Aber auch in Beziehungen tendieren wir dazu, unsere Privatsphäre vorschnell aufzugeben. Auf Kosten unseres Vertrauen. In vielen Beziehungen ist es vollkommen normal, dass Handys entweder […]
Alleinsein – Die Angst vor der Einsamkeit
Niemand ist gerne alleine. Menschen sind soziale Lebewesen. Selbst diejenigen unter uns mit einer leichten soziophoben Ader wünschen sich tendenziell Kontakt zu anderen Menschen. Doch nicht das Alleinsein selbst ist das Problem. Erst die Angst vor dem Alleinsein löst in uns Vorgänge aus, die schnell Probleme mit sich bringen. Verschiedene Menschen haben einen unterschiedlich hohen […]
„Don’t ask, don’t tell“ -Leben ohne Kommunikation
Unsere Beziehungen bestehen aus verschiedenen Regeln und Abmachungen. Die meisten Regeln sollen unserem eigenen oder dem Schutz einer oder mehrerer Beziehungen dienen. Die weit verbreitete Regel „Don’t ask, don’t tell“ stellt ein besonderes Beispiel dafür da, wie uns Abmachungen schaden können. Denn auch wenn wir Regeln selten aus böser Absicht heraus aufstellen, verbergen sich doch […]
Bedingungen und Regeln in Poly-Beziehungen
In polyamoren Beziehungen ist es immens wichtig, darauf zu achten, welche Bedingungen und Regeln allen Beteiligten maßgeblich sind. Wir alle haben unterschiedliche Vorstellungen davon, wie Beziehungen funktionieren. Je mehr Menschen involviert sind, desto komplexer wird es, diese Vorstellungen miteinander abzustimmen. Wenn wir eine Beziehung eingehen, sind wir es oft gewohnt, uns auf das zu verlassen […]
Die Polyamore Trennung – Was tun, wenn es nicht mehr funktioniert?
Trennungen sind nie oder nur äußerst selten eine schöne Angelegenheit. Oft geht mit ihnen Schmerz, Enttäuschung oder sogar Wut einher. So eine emotionale Situation wird natürlich nicht zwangsläufig einfacher, wenn mehr als zwei Menschen involviert sind. Aber wie auch bei jeder normalen Trennung kommt hier ganz darauf an, wie wir miteinander umgehen und aufeinander achten. […]