Kommunikation kann viele Gestalten annehmen. Wir werfen heute einen Blick auf die die direkte Kommunikation und die passive Kommunikation. Der grundsätzliche Unterschied klingt bereits im Namen mit: Die direkte Kommunikation setzt auf offene, ehrliche und direkte Kommunikation. Die passive Kommunikation geht hingegen subtiler vor. Beide Varianten sind erstaunlich vielschichtig. In den wenigen Artikeln, die bisher […]
Vertrauen vs Privatsphäre? Ich hab nichts zu verbergen!
“Ich habe nichts zu verbergen” ist ein gerne genommenes Argument, wenn es um die Aufhebung der Privatsphäre geht. In der Politik werden mit diesem Satz immer wieder neue Überwachungsgesetze durchgewunken. Grundrechte werden beschnitten. Aber auch in Beziehungen tendieren wir dazu, unsere Privatsphäre vorschnell aufzugeben. Auf Kosten unseres Vertrauen. In vielen Beziehungen ist es vollkommen normal, dass Handys entweder […]
Alleinsein – Die Angst vor der Einsamkeit
Niemand ist gerne alleine. Menschen sind soziale Lebewesen. Selbst diejenigen unter uns mit einer leichten soziophoben Ader wünschen sich tendenziell Kontakt zu anderen Menschen. Doch nicht das Alleinsein selbst ist das Problem. Erst die Angst vor dem Alleinsein löst in uns Vorgänge aus, die schnell Probleme mit sich bringen. Verschiedene Menschen haben einen unterschiedlich hohen […]
„Don’t ask, don’t tell“ -Leben ohne Kommunikation
Unsere Beziehungen bestehen aus verschiedenen Regeln und Abmachungen. Die meisten Regeln sollen unserem eigenen oder dem Schutz einer oder mehrerer Beziehungen dienen. Die weit verbreitete Regel „Don’t ask, don’t tell“ stellt ein besonderes Beispiel dafür da, wie uns Abmachungen schaden können. Denn auch wenn wir Regeln selten aus böser Absicht heraus aufstellen, verbergen sich doch […]
Bedingungen und Regeln in Poly-Beziehungen
In polyamoren Beziehungen ist es immens wichtig, darauf zu achten, welche Bedingungen und Regeln allen Beteiligten maßgeblich sind. Wir alle haben unterschiedliche Vorstellungen davon, wie Beziehungen funktionieren. Je mehr Menschen involviert sind, desto komplexer wird es, diese Vorstellungen miteinander abzustimmen. Wenn wir eine Beziehung eingehen, sind wir es oft gewohnt, uns auf das zu verlassen […]
Die Polyamore Trennung – Was tun, wenn es nicht mehr funktioniert?
Trennungen sind nie oder nur äußerst selten eine schöne Angelegenheit. Oft geht mit ihnen Schmerz, Enttäuschung oder sogar Wut einher. So eine emotionale Situation wird natürlich nicht zwangsläufig einfacher, wenn mehr als zwei Menschen involviert sind. Aber wie auch bei jeder normalen Trennung kommt hier ganz darauf an, wie wir miteinander umgehen und aufeinander achten. […]
Compersion – Die Freude an der Freude
Compersion ist ein Begriff, der primär in polyamoren Kreisen Anwendung findet. Mitfreude oder Resonanzfreude sind die wörtlichen Übersetzungen für diesen Begriff. Im Grundsatz geht es um die Freude an der Freude eines anderen Menschen. Compersion stellt einen wichtigen Grundbaustein für Polybeziehungen dar. Compersion wird oft als das Gegenteil von Eifersucht beschrieben. Viele Polymenschen kennen hierzu […]
Eifersucht – Warum sind wir eigentlich eifersüchtig?
Kein Mensch ist immun, wenn es um das Thema Eifersucht geht. Monogame Paare kennen diese gut, aber auch für polyamore Partnerschaften kann sie schnell allgegenwärtig sein. Aber wie gehen wir mit diesen negativen Emotionen um? Was löst sie in uns aus? Wie gesund ist es, eifersüchtig zu sein? Eifersucht ist in erster Linie eines: Ein […]
Kommunikation, Bedürfnisse & Polyamorie
Wann immer das Thema Polyamorie auftaucht, ist das Stichwort Kommunikation nicht weit. Logisch, es braucht schließlich jede Beziehung eine vernünftige Kommunikationsbasis um zu funktionieren. Besonders wenn potentiell mehrere Menschen involviert sind, wird es schnell kompliziert. Natürlich gibt es nicht den einen universalen Weg, der auf alle Beziehungen anzuwenden ist und auf magische Art funktioniert. Dennoch […]
Was ist Eure Polyamorie?
Mit Mehrfachzucker möchte ich eine Reihe an Informationsartikel starten, die sich mit dem Thema Polyamorie auseinandersetzt. Polyamorie – und allgemeiner zwischenmenschliche Beziehungen – sind allerdings so ein unglaublich individuelles Thema, dass ich dabei auf Input von außen angewiesen bin. Ich würde mich deshalb sehr darüber freuen, das eine oder andere Feedback zu bekommen. Was würdest […]